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今日便當菜
❶ 烤甜不辣/ 烤青椒/ 黃花椰/ 蠔菇/ 小熱狗
❷ 高山娃娃菜/ 紫薯地瓜/ 麻油山蘇/ 小番茄
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#氣炸甜不辣
溫度180/5分鐘，翻面 180/5分鐘
今天主食沒有飯也沒有肉
簡單烤些甜不辣和青椒
準備起來不僅很容易也吃得很精彩
甜不辣是現成的，就豆腐攤買的
青椒很大一條才10元 (切半條)
下鍋前，淋上一些燒肉醬拌一拌就好
青椒可提前先拿起來，才不會縮水太多
剛烤好的甜不辣外酥內軟的!!
忍不住先偷吃了兩根......
可是....放涼以後就皺巴巴了....😅
記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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